Picie drożdży to jeden z pierwszych sposobów jaki zaczęłam stosować, aby przyśpieszyć porost włosów. Jest on dość popularny na blogach włosowych, a popularność tą zawdzięcza pewnie swojej skuteczności i niewielkim kosztom. Swego czasu kurację drożdżową powtarzałam bardzo często, aż w końcu, nie wiedząc czemu, całkiem o tym zapomniałam. Ostatnio postanowiłam wrócić do tego sposobu, bo efekty były rewelacyjne.
Co takiego kryje w sobie ta niepozorna kostka, że tak wiele jej zawdzięczam? Są one źródłem:
- witamin z grupy B
- składników mineralnych (np. selen, chrom, cynk, kobalt, fosfor, mangan, molibden, magnez, żelazo, potas, sód, jod, miedź)
- cennych aminokwasów
Wszystko to sprawia, że regularnie pite drożdże wpływają pozytywnie na cały nasz organizm, m.in: wspierają system nerwowy, odpornościowy, układ krążenia, poprawiają przemianę materii, pomagają zapobiegać nowotworom, regulują gospodarkę hormonalną są pomocne przy zaparciach i zajadach.
Ja jednak skupię się na ich dobroczynnym działaniu na włosy, skórę i paznokcie:
- wzmacniają cebulki
- przyśpieszają wzrost włosów
- powodują wzrost nowych włosów
- zmniejszają wypadanie
- regulują wydzielanie sebum
- są pomocne przy leczeniu trądziku
- poprawiają wygląd cery
- wzmacniają paznokcie
Brzmi obiecująco, prawda?
GDZIE KUPIĆ DROŻDŻE I ILE KOSZTUJĄ?
Drożdże, które będziemy pić to zwykłe drożdże piekarskie, dostępne w prawie każdym sklepie spożywczym. Cena jednego opakowania to ok. 1 zł.
JAK PIĆ DROŻDŻE ?
Porcja drożdży, którą będziemy spożywać zależy od nas, ale nie powinno być do więcej niż 1/2 kostki dziennie. Ja na początku piłam 1/3 kostki, a poźniej zwiększyłam ilość do 1/2.
Porcję drożdży należy zalać wrzącą wodą. Jest to ważne, bo nie chcemy, aby drożdże pracowały w naszym układzie pokarmowym. Mogłoby to spowodować różne nieprzyjemne dolegliwości. Ja połowę kostki zalewam 2/3 szklanki wody. Zalane drożdże odstawiamy pod przykryciem na ok.15 min, czekamy aż ostygną i pijemy!
Drożdże możemy pić maksymalnie 3 miesiące. Po tym czasie dobrze jest zrobić miesięczną przerwę, bo organizm szybko się do nich przyzwyczaja. Możemy też robić krótszą przerwę np. co miesiąc. Ważne, aby nie pić ich non stop.
Jeżeli nie możemy znieść smaku drożdży, możemy wodę zastąpić mlekiem - smak będzie łagodniejszy. Odpadają wszelkie dodatki zawierające cukier - przeszkodzi on we wchłanianiu się niektórych składników ! Dobrze jest też powstrzymać się od jedzenia słodkości na godzinę przed i po wypiciu drożdży.
DLA TYCH, KTÓRZY NIE MOGĄ ZNIEŚĆ SMAKU DROŻDŻY...
Jeżeli mimo zalewania drożdży mlekiem i dodatków, które mogą zneutalizować ich smak nadal nie możesz się przemóc, aby je wypić, możesz postawić na drożdże w tabletkach, które są dostępne w aptekach. Trzeba jednak przyjmować zazwyczaj kilka tabletek dziennie i nie są one aż tak skutecznie jak drożdże w kostce.
JAKIE EFEKTY WIDZIAŁAM PO PICIU DROŻDŻY?
- duży wysyp nowych włosków (cała moja głowa była pokrywa baby hair, które sterczały na wszystkie strony.
- włosy były mocniejsze i nie wypadały
- przyspieszony porost włosów (niestety nie mierzyłam ich podczas kuracji i nie wiem jak szybko dokładnie rosły, ale musiałam bardzo często podcinać grzywkę, którą kiedyś miałam)
- gładsza cera (uwaga! na początku możecie się spodziewać lekkiego wysypu! cera się oczyszcza, a później uspokaja. moja cera nigdy nie była idealna i taka też nie stała się po drożdżach, ale wyskakiwało mi zdecydowanie mniej 'niespodzianek' )
- mocniejsze paznokcie
DLA KOGO KURACJA DROŻDŻOWA?
Dla każdego, kto chce poprawić stan swoich włosów, skóry i paznokci. Są one naturalnym suplementem, który pomoże nam dostarczyć niezbędne składniki i uzupełnić ewentualne niedobory z których mogą wynikać nasze problemy.
Należy jednak pamiętać, że zły stan cery czy włosów może być skutkiem problemów zdrowotnych, np. zaburzonej gospodarki hormonalnej. W takim wypadku drożdże nam nie pomogą.
Słyszałyście kiedyś o piciu drożdży? A może same je piłyście? Jestem ciekawa waszych efektów.
15 komentarze
Wiele razy myślałam o takiej kuracji, ale jednak się nie odważyłam. Na mnie dobrze podziałała suplementacja cynku i biotyny i chyba przy tym zostanę :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie piłam drożdży, ale mam ochotę spróbować.
OdpowiedzUsuńParę lat wstecz piłam drożdże przez dłuższy czas:) pamiętam, że pojawiło mi się wtedy sporo "baby hair" :)
OdpowiedzUsuńPiłam swego czasu drożdże i z efektów byłam nawet zadowolona :)
OdpowiedzUsuńJuż nie raz słyszałam o zbawiennym wpływie drożdży, szczególnie na kondycję włosów. Miałam kilka podejść, ale tak jak napisałaś...smak, zapach. Nie mogę się przemóc. Ale nie wiedziałam za to, że są drożdżę w tabletkach! Może wreszcie spróbuję :) Super post!
OdpowiedzUsuńbuziaki!
teddyandcrumb.blogspot.com
Niby wiem, że mają dobre działanie. Niby czytałam o zachwyconych dziewczynach. Ale jakoś nie mogę się przekonać.
OdpowiedzUsuńnie piłam nigdy drożdży i jakoś nie mam zamiaru próbować :) póki co wolę skrzypokrzywę
OdpowiedzUsuńnie słyszłam nigdy o piciu drożdży, mam słabe włosy i paznokcie, raczej nic nie pomaga, może warto spróbować :)
OdpowiedzUsuńhttps://qwxzy.blogspot.com
Słyszałam sporo dobrego o efektach po piciu drożdży, ale sama nigdy tego nie próbowałam. Może w nowym roku się zdecyduję?
OdpowiedzUsuńJa piłam i miałam świetne efekty, ale pobolewał mnie brzuch. Obecnie zatem stosuję płatki drożdżowe jako przyprawy :))
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńSłyszałam do tej pory tylko o siemieniu lnianym :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i obserwuję! :)
https://zzyciaawzietee.blogspot.com/
stosowałam drożdze jak maseczka na twarz
OdpowiedzUsuńhttp://www.emiblog.pl/
Drożdże to najlepszy wspomagacz wśród wszystkich! Piję je od niedawna, ale na efekty nie trzeba czekać długo. W dodatku są tanie. Ja ze smakiem radzę sobie pijąc je zupełnie na zimno ;)
OdpowiedzUsuńMoja koleżanka, która dostaje odruchów wymiotnych już po samym zapachu, używa ich w formie maseczki i ma bardzo ładną skórkę ^^
Piłam czasem drożdże jak miałam trądzik młodzieńczy. Może teraz wypiję dla ładnej cery, bo mi trochę zostało po wypiekach ;)
OdpowiedzUsuń